نصائح مفيدة

عصير الملفوف هو علاج بسيط وفعال لصحتنا

Pin
Send
Share
Send
Send


الملفوف هو مخزن حقيقي للفيتامينات والمعادن. إنه اكتشاف لعشاق التنوع: حيث يمكنك طهي مئات الأطباق واستخدامه في الأطعمة المخللة والمخللة والطازجة والمملحة والمسلوقة. وأولئك الذين يفقدون الوزن سوف يفاجأون بملئها ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية - فقط 22 سعرة حرارية لكل 100 غرام.

قليل من الناس يعرفون أنه لا يمكنك استخدام الملفوف نفسه فحسب ، ولكن أيضًا العصير المحضر منه. هذا المشروب معروف منذ وقت طويل ، لكنه لا يزال مشهورًا اليوم. دعونا نتعرف على فوائد ومضار عصير الملفوف ، وكيفية تحضيره واستخدامه بشكل صحيح.

تكوين عصير الملفوف

كجزء من عصير الملفوف ، يتم حفظ جميع المواد المفيدة الموجودة في المنتج الطازج تقريبًا:

  • أحماض أمينية مختلفة ، بعضها لا ينتجها جسمنا بمفردنا ،
  • مجموعة فيتامين ب ، وكذلك الفيتامينات A ، C ، D ، E ، PP ،
  • المعادن ، بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم واليود والكبريت والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والفلور.

للحصول على معلومات. بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى المحتوى العالي للأكسجين في عصير الملفوف الطازج ، مما يجعله كوكتيلًا من الأكسجين الطبيعي.

ما هو عصير الملفوف جيدة للصحة

فيما يلي جزء صغير فقط من مدى فائدة عصير الملفوف في جسم الإنسان:

  • يمتلك عمل البول و diaphoretic ،
  • يخفف الالتهاب
  • يبدأ عمليات تجديد الأنسجة ويسرع التئام الجروح ،
  • تطبيع الأيض ، وتسريع إزالة السموم والسموم ،
  • يعيد الجهاز الهضمي ،
  • بمثابة الوقاية من الأمراض العصبية وأمراض القلب والأوعية الدموية ،
  • يحسن وظائف المخ
  • بمثابة الوقاية من أمراض العيون والجهاز العضلي الهيكلي ،
  • يزيل آثار الإجهاد والإرهاق.

بالإضافة إلى ذلك ، من بين الخصائص الطبية لعصير الملفوف ، تجدر الإشارة إلى أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، ويحسن جودة الدم ، ويساعد على تقوية المناعة وعلاج نزلات البرد. يعتقد العديد من الباحثين أن الاستهلاك المنتظم للكرنب والأطباق منه يعد وسيلة جيدة لمنع تطور الأورام والأورام.

عصير الملفوف - خصائص الشفاء من شراب الملفوف

تشتهر السوائل المشتقة من الخضروات الطازجة منذ فترة طويلة بخصائصها الطبية التي لا تقدر بثمن.

يساهم كوب من العصير في حالة سكر في التجديد السريع لاحتياطيات الجسم بالمكونات الأساسية. في هذا الصدد ، لديها بعض المزايا على الثمار كلها.

نظرًا لوجود مجموعة كاملة من العناصر الدقيقة والفيتامينات في تكوينها ، فإن الملفوف يساعد بنشاط في التعامل مع العديد من الأمراض والقضاء على أسباب حدوثها.

خصائص مفيدة من عصير الملفوف:

  • والميزة الرئيسية لعصير الملفوف هي المحتوى الهائل لفيتامين (ج) الموجود فيه ، وهو أقل في ثمار الحمضيات. 200 مل من العصير سوف يزود الجسم بالقاعدة اليومية لهذا الفيتامين. يؤثر نقص فيتامين C على الشيخوخة المبكرة وقدرة الجهاز المناعي على مقاومة الالتهابات والفيروسات.
  • فيتامين ك له تأثير على عملية التخثر. ليس من المستغرب أن يكون وضع أوراق الملفوف على الجرح أحد أقدم طرق العلاج.
  • في التركيب الكيميائي لمثل هذا المشروب ، يمكنك العثور على الفوسفور والزنك والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من العناصر النزرة الحيوية الأخرى.

التأثير المعقد لهذه المكونات هو تأثير فعال مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات.

في كثير من الأحيان يتم الجمع بين عصير الملفوف والعسل للتخلص من السعال وعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحادة. العلاج الشعبي في كثير من الأحيان بمثابة المسكنات ، ومنع الأرق وظهور العصاب.

ما هي الأمراض جيدة عصير الملفوف؟

  • أمراض الجهاز الهضمي

جميع الخصائص المفيدة ، والتي بفضل شراب الملفوف دائمًا في تقدير عالٍ ، تلعب دورًا كبيرًا في عملية الشفاء من أمراض الجهاز الهضمي.

على سبيل المثال ، مع التهاب المعدة وحتى مع قرحة المعدة ، يوضح هذا المشروب النباتي نتائج مذهلة ببساطة. خاصة إذا كنت تأخذ في وجود انخفاض مستوى الحموضة.

  • التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو أيضا إشارة لاستخدام عصير الملفوف الطازج. وكقاعدة عامة ، يشرب المرضى هذا الدواء 2-3 مرات في اليوم قبل ساعة من وجبات الطعام.

على الحنك ، بالطبع ، يختلف عصير الملفوف عن نظرائه المشهورين: التفاح ، الخوخ ، الجزر ، إلخ.

من الصعب على الأطفال تحمل رائحة خاصة به ، ولكن هناك العديد من الطرق "لإخفاء" الرائحة النفاذة لهذه الخضروات.

  • لانقاص الوزن

ربما لا يعلم الكثيرون أن عصير الملفوف هو أحد أفضل العلاجات الشعبية لفقدان الوزن.

نظرًا لانخفاض محتواه من السعرات الحرارية وخصائصه الممتازة لحرق الدهون ، فإنه يساعد على التخلص من الأوزان الزائدة في فترات زمنية قصيرة إلى حد ما.

والمثير للدهشة أن عصير الكرنب يوصف أيضًا في الحالة التي يفقد فيها شخص شهيته ويحتاج إلى زيادة الوزن بشكل عاجل.

الشيء هو أن السائل الذي تم الحصول عليه من هذه الخضروات يؤدي وظائف عديدة:

  • يسرع عمليات الأيض في الجسم ،
  • يزيل السموم والنفايات إلى حدودها ويمنع تشكيل أخرى جديدة ،
  • يحسن الهضم.

لذلك اتضح أن شراب الملفوف يحفز عملية الأيض بشكل فعال ، وفي أي اتجاه يرسله - فقدان الوزن أو اكتساب بضعة كيلوغرامات - يجب على الجميع أن يقرروا ذلك.

كيفية اختيار الملفوف وجعل عصير صحي منه؟

نظرًا لأن مجموعة الملفوف لا يهم (الأبيض والأحمر وبكين وغيرها) ، فإن الانتباه عند شراء هذه الخضروات ضروري فقط لمظهرها.

قد يشير وجود بقع أو شقوق إلى وجود النترات أو مبيدات الآفات أو أي مواد كيميائية أخرى.

من الواضح أن مثل هذا الملفوف لن يكون قادرًا على المساعدة ، لكنه قد يتسبب أيضًا في ضرر كبير للجسم في شكل تسمم.

لتحضير عصير الملفوف ، يجب غسل الأغطية المفصولة عن الرأس بعناية بالماء المغلي وقصها ، ثم وضعها في عصارة.

عند حساب الكمية المطلوبة من الخضروات ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في المتوسط ​​حوالي 2 لتر من السوائل المغذية والصحية تأتي من كيلوغرامين من الملفوف غير المعالج.

يمكن تخزين المشروب الناتج في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.

كوكتيلات عصير الكرنب

الملفوف ليس دائما حسب الذوق.

على الرغم من حقيقة أن الخبراء يوصون باستهلاك عصير الملفوف في شكله النقي ، دون إضافات الملح والسكر ، لتحسين الطعم المسموح به بالخلط مع الخضروات الأخرى.

مزيج من الملفوف وعصير الجزر بنسبة 1: 1 يعتبر مزيج مثالي. من السهل أيضًا تحضير كوكتيل الملفوف ، إذا كنت تتناول الخضروات بكميات متساوية.

في بعض الأحيان يضاف السبانخ إلى العصائر المختلطة. يمكن طحنها في خلاط أو إرسالها أيضًا إلى عصارة.

وكقاعدة عامة ، يتم استخدام عصائر الملفوف على معدة فارغة ، وإدخالها في النظام الغذائي تدريجيا وتتبع رد فعل الجسم.

موانع محتملة لاستخدام عصير الملفوف

استخدام الخضروات يساعد الجسم على تحلل النفايات الطبيعية ، وبالتالي هناك زيادة في تكوين الغاز.

يسبب عصير الملفوف انتفاخ البطن ، لذلك من الأفضل أن تمتنع النساء الحوامل عن تناول هذا المشروب بانتظام.

زيادة تكوين الغاز يمكن أن يخلق ضغطًا إضافيًا على جدران الرحم ويسبب انزعاجًا للجنين.

لا ينصح باستخدام مثل هذا المشروب للأشخاص:

  • تمر فترة الشفاء بعد العملية الجراحية ،
  • وجود مرض الأمعاء
  • يعاني من ارتفاع الحموضة.

يحظر الأطباء شرب عصير الكرنب للأشخاص الذين عانوا مؤخراً من نوبات قلبية. أمراض الكلى والمسالك البولية موانع للاستخدام المنتظم للشرب (التهاب الحويضة والكلية ، التهاب المثانة).

مع الغياب التام للحظر المفروض على استخدام عصير الملفوف ، من المهم أن نتذكر أن أي دواء يتم تناوله بشكل مفرط يمكن أن يصبح سامًا.

إذا كانت المقالة مفيدة لك ، فتأكد من مشاركتها مع المشتركين على الشبكات الاجتماعية.

معكم كانت ألينا ياسنيفا ، وداعًا للجميع!

انضم إلى مجموعاتي على الشبكات الاجتماعية

أفضل الوصفات للطبخ والأكل

إن المحتوى العالي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الأمينية ذات القيمة للجسم ، وهذا هو السبب في أن عصير الكرنب مفيد ، ويسمح باستخدامه للابتلاع وللتطبيقات الخارجية. فيما يلي بعض الطرق الفعالة لإعداد الجرع بها كجزء من:

  1. شراب الملفوف الطازج. هذه هي الطريقة الأساسية التي تستند إليها الوصفات الأخرى. قطع رأسًا صغيرًا من الملفوف إلى شرائح صغيرة. تمرير المنتج من خلال عصارة. تخزين العصير الطازج لا يزيد عن بضع ساعات. يوصى بشرب مثل هذا العلاج للوقاية من الأمراض المختلفة والقضاء عليها في كوب ثالث أو ربع ثلاث مرات في اليوم لعدة أسابيع.
  2. شرب مخلل الملفوف. تحتاج أولا إلى تخمير الملفوف. يمكنك إضافة الجزر المبشور بالإضافة إلى ذلك. سوف تستغرق عملية النضوج عدة أيام. بعد أن يصبح الملفوف جاهزًا ، ضعه في عصارة وشربه. ينصح بشربه بنفس الجرعات كما في الوصفة السابقة. لكنه يعتبر أكثر فائدة.
  3. استخدام رحيق الملفوف من الخارج للحروق. مزيج في نسب متساوية عصير الملفوف من الخضروات الطازجة وصفار البيض الدجاج. ضع هذا الخليط على المنطقة المتضررة عدة مرات في اليوم.
  4. عصير الملفوف في التجميل. يمكن وضعه بقطعة قطن أو إسفنجة خاصة على الوجه وخط العنق لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف. أيضا ، يمكن إضافة المشروب إلى العديد من الأقنعة والأغطية ، على سبيل المثال ، مع الطين ، وعشب البحر ، ومنتجات الألبان. كما أنه يساعد الشعر. اخلطيها بنسب متساوية مع الأرقطيون أو زيت الخروع ، ثم ضعيها على الرأس لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء والشامبو.

يمكنك تعكر وشرب العصير الحمضي من مخلل الملفوف ، بالإضافة إلى العصير الطازج ، على مدار السنة. يتم تخزين هذه الخضروات بشكل جيد في ظل ظروف معينة ، فهي رخيصة حتى في فصل الشتاء ولا تفقد خصائصها المفيدة.

موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة

لسوء الحظ ، العلاج بعصير الملفوف غير مقبول دائمًا بسبب موانع وقيود استخدامه. لا تشربه في الحالات التالية:

  • مع الأمراض الخطيرة في الجهاز الهضمي ، وخاصة في المرحلة الحادة من القرحة والتهاب المعدة ،
  • مع أمراض البنكرياس ،
  • مع انتفاخ البطن وزيادة تكوين الغاز في الأمعاء ،
  • بعد الجراحة
  • أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ،
  • مع ارتفاع الحموضة في المعدة ،
  • الأشهر الستة الأولى بعد احتشاء عضلة القلب ،
  • في حالة التعصب الفردي للمنتج.

يمكن أن يجلب عصير الملفوف والاستفادة ، والأذى. كقاعدة عامة ، في أي عمر ، باستثناء الأطفال ، فإنه جيد التحمل. فقط في بعض الحالات ، قد تتطور الآثار الجانبية التالية:

  • الغثيان والقيء والبراز واضطرابات الجهاز الهضمي ،
  • العطش المستمر وزيادة الشهية ،
  • زيادة حموضة المعدة ،
  • زيادة شدة أعراض بعض الأمراض المزمنة ،
  • ظهور الحساسية ،
  • زيادة تكوين الغاز في الأمعاء والمشاكل ذات الصلة.

إذا حدث أي رد فعل سلبي ، إذا تفاقمت صحتك أثناء تناول عصير الملفوف ، فتوقف عن استخدامه. كقاعدة عامة ، سوف تختفي الانزعاج والمشاكل الأخرى بمفردها خلال يوم واحد.

تذكر أن الاستخدام الصحيح لعصير الملفوف فقط سيساعد في حل مشاكلك وسيكون بمثابة منع جيد لحدوثها. وعلى الرغم من أن جميع هذه الأساليب قد استخدمت منذ قرون عديدة من قبل الآلاف من الناس ، لا تنسوا أن عصير الملفوف له خصائص وموانع مفيدة. يوصى ببدء استخدامه بكميات صغيرة ، مما يؤدي إلى زيادة الجرعة تدريجياً.

إذا وجدت خطأً ، فالرجاء تحديد جزء من النص ثم اضغط Ctrl + Enter.

المعلومات الأساسية

مشروب ممتاز ولذيذ وحامض قليلًا بدون مواد حافظة كيميائية ، ويتميز بنسبة عالية من فيتامين C والمواد العضوية التي تزيد من نشاط إزالة الإنزيمات في الإنزيمات. كل هذا يدور حول عصير الملفوف ، وهو عنصر ثابت في النظام الغذائي لمؤيدي نمط حياة صحي.

أكبر أهمية لاستخدام السوائل المفيدة في الطب الشعبي هو منع تطور الأمراض الخبيثة في الجهاز الهضمي ، وخاصة المعدة والقولون والكبد.

يحتوي على فيتامين يو ، الذي يقاوم قرحة المعدة والاثني عشر. المشروب فعال أيضا في علاج البواسير. عند تناوله داخليًا ، يكون له تأثير ملين (يمكن أن يسبب الإسهال).

بالنسبة للجسم ، هذه ظاهرة إيجابية تسرع في التخلص من المواد السامة من الجسم.
يتم تحديد خصائص الشفاء من شراب الملفوف حسب محتوى المواد المهمة للجسم ، مثل:

  • جليكوسيدات حمض المغنيسيوم ،
  • الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، C ، K ،
  • حامض اللبنيك (يساعد ، على وجه الخصوص ، مع غثيان الصباح للنساء الحوامل) ،
  • الكالسيوم،
  • الفوسفور،
  • الحديد،
  • الصوديوم،
  • البوتاسيوم الخ

فوائد هذه المواد هي السيطرة على الهضم ، وتطبيع النباتات المعوية ، وتقليل نمو البكتيريا غير المرغوب فيها. لذلك ، يتم استخدامه في علاج اضطرابات المعدة والأمعاء. إنها أيضًا طريقة رائعة لتطهير الجسم وجزء مهم من الوجبات الغذائية لفقدان الوزن.

مشروب من الملفوف الخام (وليس الحامض) هو مساعد فعال في علاج القرحة الهضمية. أنه يحتوي على هيفنارتين ومادة مماثلة للكاربينوكسولون ، والتي هي جزء من العديد من الأدوية المضادة للبول. عند استهلاكها ، ستكون المكونات النشطة أكثر تركيزًا ويمكن تناولها أكثر في وقت واحد.

للرجال

تتمثل فوائد عصير الملفوف للرجال في التأثيرات التالية على الجسم:

  1. تخفيف آلام العضلات - هذه الخاصية مهمة للرياضيين الذين يمارسون النشاط البدني.
  2. تمديد الجماع الجنسي - الخاصية التالية المهمة للرجال هي منع سرعة القذف.
  3. أمراض الجهاز البولي التناسلي - كل رجل يواجه مشاكل مماثلة محفوفة بمضاعفات خطيرة ، ويمنع الالتهاب ، ويخفف من الآلام.

للنساء

إن فائدة عصير الكرنب للنساء هو ، أولاً وقبل كل شيء ، تأثير مفيد على فقر الدم. بسبب محتوى حمض الفوليك ، فإن الخضار مهمة للنساء الحوامل ، لأن يعزز نمو الجنين السليم. كما سيتم تقدير خصائصه المفيدة من قبل النساء اللائي يحاولن الحمل.

مهم! خلال فترة الحمل ، انتبه لزيادة تكوين الغاز عند استخدام سائل صحي. في حالة عدم الراحة ، توقف عن تناول الطعام واستشر طبيبك!

المرأة نقدر أيضا إمكانية استخدام عصير الملفوف للوجه. فهو يساعد على منع التجاعيد والقضاء عليها ، له خصائص مضادة للشيخوخة. في هذا الصدد ، فإن سائل الشفاء قادر على تقديم المزيد من المساعدة من مستحضرات التجميل باهظة الثمن. من الجدير بالذكر ، على سبيل المثال ، قناع من عصير مخلل الملفوف.

مزيج 1 جزء من العسل ودقيق الشوفان مع 1.5 أجزاء عصير مخلل الملفوف. تنطبق على الوجه لمدة نصف ساعة. شطف قبالة. نفذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.

علاج 100 الأمراض

دعونا نرى كيف نصنع عصير الكرنب - أحد أكثر الأدوية الطبيعية شعبية في العالم لعلاج الأمراض المختلفة ، بما في ذلك سرطان القولون. يستخدمه أسلافنا ويستمر استخدامه بنجاح.

يحتوي السائل الصحي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة - الفيتامينات C ، B6 ، K ، حمض الفوليك ، الألياف والعديد من مضادات الأكسدة القوية ، لها خصائص مطهرة.

المواد المحتوية على السولفورافان والجلوكوزينولات تحفز النشاط الأنزيمي للجهاز الهضمي ، وتساهم في إزالة السموم من الجسم. مركب الكبريت sulforaphane له آثار قوية مضادة للسرطان.
سوف يساعد تناول مشروب من الملفوف الطازج في التغلب على الأمراض التالية:

  • مرض الكبد
  • سرطان الثدي وسرطان الرئة
  • متلازمة البغيضة
  • السعال المزمن
  • التهاب المفاصل وآلام المفاصل ،
  • النقرس،
  • العمليات الالتهابية في الجسم ،
  • فقر الدم،
  • قرحة المعدة وغيرها الكثير.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحفز عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية ، ويخفف من الإمساك ويمنع تحويل السكر إلى دهون.

قبل تحضير عصير الملفوف في المنزل ، قم بإعداد الأشياء التالية:

  1. عصارة.
  2. السكين.
  3. ماء دافئ.
  4. 1 خضار متوسطة الحجم.
  5. 1 ملعقة كبيرة عصير التفاح والخل.
  • قم بتقطيع الخضروات إلى نصفين - من واحدة ستقوم بصنع العصير ، والثانية - توضع جانباً في وقت لاحق ،
  • صب الماء الدافئ في مقلاة أو بالوعة ، أضف خل التفاح والكرنب في الحل لمدة 10 دقائق لتنظيف الملوثات السطحية ،
  • بعد التقشير ، اقطع الخضار إلى قطع وشطفها مرة أخرى بالماء البارد ،
  • وضعها في عصارة والضغط على العصير.

يُنصح دائمًا بشرب مشروب طازج. إذا بقي ، قم بتخزينه في الثلاجة ، ولكن ليس أكثر من 4 ساعات.

شرب بينما في المنزل. هذا السائل له تأثير ملين ويمكن أن يسبب "تأثيرات غير متوقعة" في المجتمع. تساعد هذه الخاصية على تطهير الأمعاء وفوائدها في الأمعاء الدقيقة. الجرعة اليومية الموصى بها للمبتدئين لا تزيد عن 200 مل.

للوقاية ، يوصى بشرب كوب واحد من السوائل الصحية يوميًا قبل الإفطار أو قبل العشاء.
إذا تسبب الانتفاخ في عدم الراحة ، قلل من الجرعة اليومية.

أمراض الجهاز الهضمي

ومن المعروف الخضار الورقية لآثارها المفيدة على الجهاز الهضمي. غني بحمض اللبنيك ، الذي له تأثير مطهر في القولون ويعزز وجود نباتات معوية صحية ، وبالتالي فهو يستخدم لعلاج التهاب المعدة والقرحة والإمساك.

علاج المعدة مع عصير الملفوف هو الغرض الرئيسي من السوائل الصحية. يمكن اعتباره علاجًا طبيعيًا لتخفيف مظاهر القرحة. هذا هو مصدر طبيعي لل L- الجلوتامين ، S- ميثيل ميثيونين والجلوكوزينات ، والتي تساعد على حماية المعدة وتضميد الغشاء المخاطي.

وفقا لدراسة حديثة نشرت في المجلة الغربية للطب ، وأظهرت الآثار الإيجابية للشرب في مجموعة دراسة من 13 مريضا. وأظهرت الدراسة أن وقت الشفاء من الغشاء المخاطي مع قرحة المعدة تسارع بنحو 10 أيام مقارنة مع العلاج القياسي ، لمدة 37 يوما.

ومع ذلك ، دائما استشر طبيبك مع حالتك الطبية.
كيف تشرب الدواء الطبيعي لقرحة المعدة؟ شربه في شكله النقي 100 مل 4 مرات في اليوم. الدورة 3 أسابيع. قبل العلاج ، استشر الطبيب!

قبل تناول عصير الملفوف لعلاج التهاب المعدة ، من المهم تحديد الحموضة - تعتمد طريقة تناوله على:

  • انخفاض الحموضة - 100 مل من المنتجات النقية 3 مرات في اليوم ،
  • زيادة الحموضة - نفس الكمية المخففة بعصير البطاطا (2: 1).

لتخفيف الإمساك ، يمكنك استهلاك 200 مل من عصير الملفوف النقي يوميًا أو مزجه مع الجزر والشمندر (1: 1: 1).

ولكن مع التهاب البنكرياس ، يجب أن تشرب بعناية! لا تستخدمه في مرحلة تفاقم المرض. خلال فترة مغفرة ، من الأفضل استبدال المشروب الطازج مع مخلل الملفوف ولا تستهلك أكثر من 100 مل في اليوم.

ينصح أيضًا بتناول مشروب صحي لعلاج الأورام. على وجه الخصوص ، فهو يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.

في الآونة الأخيرة ، نشرت المجلة الدولية للسرطان معلومات تفيد بأن تناول مشروب صحي لا يقلل فقط من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، ولكن يساهم أيضًا في علاجه. أكدت دراسة حديثة ، نشرت في مجلة Annals if Oncology ، انخفاضًا في خطر الإصابة بسرطانات أخرى (المريء والقولون والكلى).

للحصول على نتيجة جيدة مع علاج الأورام ، من المهم الاستخدام المنتظم لمشروب الشفاء من 400 مل في اليوم.

فقدان الوزن

عصير الملفوف هو مساعد جيد لفقدان الوزن. انها منخفضة في السعرات الحرارية ويحسن الهضم ، مما يساهم في فقدان الوزن الطبيعي والصحي. يكفي استهلاكها في 200 مل يوميًا.

قبل شرب عصير الملفوف لفقدان الوزن ، استشر طبيبك! سيحدد ما إذا كان لديك أي موانع لاستخدامه.

يصف هذا الفيديو وصفة kvass لفقدان الوزن.

باستخدام دواء طبيعي ، يمكنك التخلص من كل من السعال الحاد والمزمن. امزجه بالعسل (1: 1) واشرب 100 مل 3 مرات في اليوم.

إزالة السموم من الكبد

الخضار غني بالمركبات الطبيعية - الجلوكوزينات. أنها تزيل المواد الكيميائية من الجسم وتمنع الهرمونات التي تضر الجسم. تزيد الجلوكوزينات من نشاط الكبد وتساهم في إزالة السموم منه. من المستحسن تناول مشروب صحي ، خاصة لعلاج التهاب الكبد. لعلاج الكبد ، وشرب 100 مل يوميا 3 مرات في اليوم.

عصير مخلل الملفوف

خصائص مفيدة وموانع من عصير مخلل الملفوف تشبه المشروبات الطازجة. المكون الأكثر قيمة في المنتج المخمر هو حمض اللبنيك. جنبا إلى جنب مع الفيتامينات B ، فإنه يعيد الغشاء المخاطي في الأمعاء التالفة.

يكون للسوائل المتكونة أثناء التخمير تأثير مفيد على البكتيريا المعوية. أنه يحتوي على بكتيريا حمض اللبنيك بروبيوتيك التي تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة والتعفن ، ويدعم وظيفة الأمعاء ويزيل المواد السامة.

العامل التالي من عصير الملفوف من مخلل الملفوف مفيد في تحسين الأيض وتوفير تأثير تصريف ، والذي يسمح لك بإزالة النفايات بسرعة من الجسم.

الفوائد الصحية غنية بالألياف السليلوزية ، مما يحسن حركية الأمعاء ، ويشجع على إفراغ منتظم ، ويمنع الإمساك.

حمض اللبنيك يعزز الهضم في المعدة عن طريق التعويض عن التكوين غير الكافي لحمض الهيدروكلوريك. إن شراب الشفاء من المنتج المخلل غني بالإنزيمات الحية التي تعمل تمامًا مثل إنزيمات البنكرياس التي تعمل على تحسين الهضم.

لذلك ، تناوله اليومي مفيد للأشخاص الذين يعانون من انخفاض نشاط البنكرياس. بكتيريا تخمير الحليب لها تأثير مفيد على نشاط المرارة وتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
المبلغ الموصى به للاستخدام هو 100 مل في اليوم.

  • 3 أكواب خضار مقطعة
  • 3/4 كوب ماء مفلتر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح البحر.

ضع الخضار المفروم في وعاء زجاجي واتركه لمدة 3 أيام في درجة حرارة الغرفة. بعد 3 أيام ، قم بالضغط والتوتر من خلال قطعة قماش. احتفظ بالمشروب في الثلاجة وشربه مع تخفيف كمية الماء نفسها (الماء يقلل من آثار الملين).

مهم! ابدأ في الشرب مع بعض الملاعق وراقب ما تشعر به. زيادة تدريجية في الكمية المستهلكة إلى 100 مل. لا ينبغي أن تستخدم من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية ، لأنه يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتهم.

موانع وتحذيرات

جنبا إلى جنب مع الخصائص الطبية ، وعصير الملفوف لديه موانع. الضرر ممكن عندما يستهلكه الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، كما إلى حد ما ، فإنه يتداخل مع إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، والذي ، إلى جانب نقص اليود ، يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة.

موانع تشمل تفاقم التهاب البنكرياس والاضطرابات المعوية. في هذه الحالات ، تصبح الخصائص المفيدة لعصير الملفوف موانع في وقت واحد - تأثير ملين يسبب تهيج الغشاء المخاطي المصاب ويزيد من تفاقم الحالة.

على الرغم من توصيات استهلاك السوائل الصحية للتخفيف من التسمم أثناء الحمل ، من المهم توخي الحذر فيما يتعلق بزيادة إنتاج الغاز. في حالة عدم الراحة الشديدة ، من الأفضل استبدال عصير الملفوف بعلاج آخر.

لا ينصح به للأطفال بعمر سنة على الأقل. من الناحية المثالية ، يُنصح بالانتظار لمدة تصل إلى 3 سنوات مع استخدامه - وهذا سيوفر أقصى فائدة لعصير الملفوف ومنع الضرر (كيفية تناوله وبكميات ، يجب عليك استشارة الطبيب).

شاهد الفيديو: وصفة اليقطين وماء الكرنب للقضاء علي الصد فية والأكزيما نهائيا افضل وصفة مجربة (ديسمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send